PERFORMIANCE est un programme de préparation mentale pour les sportifs individuels.
Développer son potentiel en passant par la performance sportive est un choix exigeant. L’athlète est constamment présent à son projet; en associant l’entraînement physique d’excellence qu’il suit à la préparation mentale, il favorise sa réussite sportive. .
La préparation mentale permet à l’athlète de se sentir en confiance. Il avance avec détermination, avec des repères et des outils qui lui permettent de « prendre la vague », ce « flow » qui fait du jour J un moment exceptionnel.
J’accompagne les athlètes sur le chemin de LEUR PERFORMANCE, avec un coaching centré sur l’athlète, sa vision de la performance, ses ressentis, ses blocages, ses stratégies.
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