La confiance en soi

Vous vous sentez fragile, vous n’arrivez pas à surmonter vos peurs et votre petite voix intérieure vous dévalorise : voilà le cycle infernal de la perte de confiance en soi.

Les encouragements « Vas-y ! Ose ! Tu as les capacités! » n’y font rien. Vous êtes bloqué.e.

Il y a une chose importante que vous devez savoir: la confiance en soi s’enrichit par l’action.

Pendant le coaching, vous expérimenterez des situations nouvelles et vous agirez sans crainte de l’échec ou du jugement d’autrui.

Je vous accompagnerai pour créer votre super-réserve de confiance.

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Les relations

Les relations

Notre lien à l’autre est multiple: il peut nous nourrir et nous épanouir mais il peut aussi nous fragiliser ou nous perturber profondément.

Notre ressenti, nos attentes, notre mode de communication et bien d’autres facteurs influent sur la qualité de nos relations.

Nous identifierons les situations conflictuelles et leurs ressorts. Vous adopterez de nouvelles stratégies pour apaiser les conflits et pour harmoniser vos relations.

Je vous accompagnerai avec des modèles clairs et puissants.

Vous aurez la main pour décider de l’avenir de vos relations.

Plus largement, vous pourrez alors vous positionner dans une posture de communication positive dans tous les domaines de votre vie.

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